Saltear
Cocinar rápidamente los alimentos con poca grasa a fuego medio-alto o alto, removiendo o moviendo con frecuencia. Del francés «sauter» — saltar. Los alimentos deben moverse en la sartén, no quedarse quietos.
Puntaje
Para hacer cortes superficiales o patrones de cuadrícula en la superficie de la carne, el pescado o el pan. Controla la expansión durante la cocción, ayuda a que los adobos penetren y permite que la grasa se derrita de la piel.
Marchito
Cocinar la superficie de los alimentos a fuego alto hasta que se doren bien, formando una costra. Esto crea sabor mediante la reacción de Maillard. Se realiza en una sartén muy caliente, seca o ligeramente engrasada. No se trata de «sellar los jugos», eso es un mito. La costra es lo importante.
Estación
Para añadir sal y otros condimentos para mejorar el sabor. También: para crear una capa protectora en el hierro fundido calentando aceite en la superficie. "Sazonar al gusto" significa probar mientras se cocina y ajustar hasta que esté perfecto.
Hervir a fuego lento
Para cocinar líquidos a una temperatura cercana al punto de ebullición, con pequeñas burbujas que rompen suavemente la superficie, entre 85 y 96 °C. Es un método más controlado que la ebullición. Se utiliza para sopas, estofados y salsas que requieren cocción prolongada sin agitación.
Socarrat
La capa de arroz en el fondo de la paellera, que recibe el calor directo, se tuesta profundamente y queda ligeramente crujiente, sin quemarse. Se considera la mejor parte de una paella bien hecha, y no es un error que deba evitarse: el plato se deja a fuego alto durante los últimos minutos precisamente para que se forme esta capa.
Sofrito
Una base de cebolla, ajo y tomate (a menudo con pimiento morrón) cocinada a fuego lento en aceite de oliva hasta que esté bien blanda y dulce, generalmente de 20 a 30 minutos. Es la base de sabor de gran parte de la cocina española y latinoamericana, con la misma función estructural que cumple una mirepoix francesa, pero cocinada a fuego lento hasta que adquiere un sabor dulce en lugar de cocinarse rápidamente.
parar
Durante un ahumado lento y prolongado, se produce cuando la temperatura interna de un trozo grande de carne aumenta gradualmente y luego se estabiliza durante una hora o más, generalmente entre 65 y 74 °C. Esto se debe a la evaporación del agua, que se evapora de la superficie casi al mismo ritmo que el humo añade calor, no a que el ahumador se haya detenido. La paciencia es clave; un mayor calor solo reseca la corteza.
Vapor
Cocinar los alimentos suspendidos sobre (no dentro de) agua hirviendo, utilizando el vapor que se genera. Conserva la humedad, los nutrientes y la textura delicada. Requiere una cesta o salvamanteles para cocinar al vapor.
Empinado
Remojar un ingrediente en líquido caliente, fuera del fuego, para extraer su sabor, como hojas de té, especias o hierbas. Se diferencia de la infusión en que no se mantiene calor activo.
Sudor
Cocinar las verduras en una pequeña cantidad de grasa a fuego bajo o medio hasta que estén blandas y translúcidas, sin que se doren. El objetivo es que queden blandas y suelten su sabor, no que se doren.